Dienst 02 — Voedingsadvies

Eet slimmer.
Voel je beter.

Je hoeft niet perfect te eten. Je moet slimmer eten. Ik help je begrijpen wat jouw lichaam écht nodig heeft.

Plan een gratis gesprek Alle diensten

Wat is het?

Voedingsadvies by Loïc

Voeding is de basis van alles. Van je energie, je prestaties, je slaap en je mentale welzijn. Toch is het voor veel mensen het moeilijkste stuk van de puzzel.

Ik geef geen crashdiëten en geen lijst met verboden producten. Ik help je begrijpen hoe voeding werkt en hoe je duurzame gewoonten opbouwt die passen bij jouw leven.

Praktisch, haalbaar en zonder onnodige stress rond eten.

Wat krijg je?

Wat is inbegrepen

01
Intake & analyse
We bespreken je huidige eetpatroon, doelen, levensstijl en eventuele beperkingen of allergieën.
02
Voedingsplan op maat
Een realistisch en haalbaar plan dat aansluit bij jouw doelen — gewichtsverlies, spiermassa of meer energie.
03
Uitleg & educatie
Je leert niet alleen wát je moet eten, maar ook waarom. Zo maak je zelf betere keuzes op lange termijn.
04
Opvolging & bijsturing
We evalueren regelmatig en passen het plan aan waar nodig. Jouw lichaam verandert — je plan ook.

Veelgestelde vragen

FAQ

Is dit hetzelfde als een dieet?
Nee. Een dieet is tijdelijk. Mijn aanpak focust op duurzame gewoonten die je de rest van je leven kunt volhouden.
Moet ik dingen opgeven die ik lekker vind?
Absoluut niet. We werken met wat je lekker vindt en passen dat aan waar nodig. Geen verboden producten.
Kan ik dit combineren met personal training?
Ja, en dat is zelfs aangeraden. Voeding en training versterken elkaar enorm.
Wat kost het?
Prijs op aanvraag. Contacteer me voor een vrijblijvend gesprek.

Tarief

Wat kost het?

Vanaf
€95
/intake + plan

Transparant en eerlijk. Geen verborgen kosten, geen lange contracten.

Pakketten met meerdere sessies zijn mogelijk aan voordeliger tarief.

Contacteer me voor een persoonlijke offerte op maat van jouw situatie.

Klaar om te starten?

Plan je gratis kennismakingsgesprek

Geen verplichtingen. Gewoon even kennismaken.

Neem contact op